 |
JAZZERCISE ÅLGÅRD i FRISK HELSESENTER
1. januar 2009 flyttet vi Jazzercise Ålgård inn i Frisk Helsesenter. I et flott senter på 650 m2 tilbyr vi Jazzercise, Body Pump, Body Vive, Pilates, Frisk & Glad, Spinning samt trening i styrkesalen (åpent fra 06:00 - 22:30 hver dag). Vi har også beholdt Junior Jazzercise og Team Dance - partiene for barn og ungdom. Jazzercise blir det samme, med den samme gode stemningen og med mange av de samme instruktørene. Les mer om Frisk på friskhelse.no
Våre treningstimer inneholder en komplett pakke med oppvarming, kondisjon, styrke, uttøyning og avspenning. Alt du trenger på 60 minutter!
Jazzercise kombinerer elementer av jazzdans, salsa, pilates, yoga, kick-boxing mm. for å lage et effektivt og morsomt treningsprogram som passer for alle uansett alder og form. En morsom måte å komme i form på. Når du liker treningsprogrammet kommer resulatene lett. På Jazzercise trener vi dessuten speilfritt.